Najbliższy kurs rozpoczyna się: 2024-11-22 o godz. 18:30.
ZAPRASZAMY NA WARSZTATY FREEDIVINGU w Warszawie POZIOM: I, II, III
Jeśli chcesz nauczyć się wstrzymywać oddech na kilka minut i przepływać pod wodą kilka długości basenu? - Te zajęcia są dla Ciebie!
Podczas zajęć teoretycznych i praktycznych na basenie:
- poznasz podstawy fizjologii związane z przebywaniem pod wodą na wstrzymanym oddechu
- nauczysz się uruchamiać procesy fizjologiczne, które pozwolą Ci przebywać pod wodą jak najdłużej
- nauczysz się technik oddechowych i relaksacyjnych z elementami jogi
- poznasz jak Twój organizm reaguje na zmniejszający się zapas tlenu i wzrastający poziom CO2
- dowiesz się o niebezpieczeństwach związanych z nurkowaniem na wstrzymanym oddechu oraz poznasz sposoby ich unikania
- będziesz mieć możliwość spróbowania różnych stylów pływania w płetwach freediving'owych oraz w mono-płetwach.
Rezultat będzie dla Ciebie zaskoczeniem!!!
Jeśli jesteś nurkiem, zajęcia freediving'owe pozwolą Ci również zużywać znacząco mniej powietrza podczas nurkowania w sprzęcie nurkowym, a co za tym idzie nurkować bezpieczniej, racjonalniej i dłużej. Efektem „ubocznym” tych zajęć jest także spadek wagi ciała ;-)
- Zajęcia składają się z sześciu 3 godzinnych sesji dwa razy w tygodniu,
- Zajęcia są prowadzone we wtorki i czwartki na basenie DELFIN przy ul. Kasprzaka 1/3 w godzinach 18.30-21:30,
- W szkoleniu może uczestniczyć max. 6 osób.
Cena zajęć: 590,00 PLN
- Cena zawiera wykorzystanie specjalnych płetw do nurkowania bezdechowego PŁETWY do FREEDIVING'u jednak dostępność sprzętu jest ograniczona i uzależniona od rozmiarów. Jeśli nie ma odpowiedniego rozmiaru płetw dla Ciebie, proponujemy zakup w naszym sklepie nurkowym SPRZĘT do FREEDIVING'u.
- Każdy uczestnik warsztatów freediving'owych musi posiadać własną maskę nurkową - najlepiej specjalnie zaprojektowaną do freedivingu MASKI do FREEDIVING'u oraz pas z metalową klamrą (balast dostępny jest u Instruktora prowadzącego zajęcia).
